Майки хоккей

Из-за жесткой физической потребности хоккея, игроки носят почти столько же, если не больше передач, чем футболистов, наиболее уникальные из которых является клюшки и коньки. Хоккейные клюшки древесины или из поликарбоната поляки с загнутым концом, называется лезвие. Игроки должны использовать палку, чтобы shuffle шайбу по льду и попытаться забить. Получение палку важно играть в хоккей. Получить Размер оборудованной палку и научиться обертка для игры. Хоккейные коньки острые и оборудованы для игры в хоккей. Хоккейные коньки более изогнутые, чем обычные коньки, сделанные для маневренность и скорость. Они должны быть плотными, с хорошей поддержкой лодыжки и должны быть заточены регулярно. Шлем и подушки должны быть установлены для Вашей фигуры и веса. Как правило, хоккейную площадку set-up включает плечевые накладки, накладки на ноги и безопасный шлем, который позволит вам кататься тяжело и спокойно играть. Часть 2 из 4): основы обучения 1Learn кататься быстро и эффективно. Даже если вы являетесь опытным фигуристки, катание на коньках в хоккей требует принципиально новых навыков. Обучение изменить направление и нормально без тормозов врезался в доски займет некоторое время, но разработка рутинной практики будет у вас двигаются быстро, в кратчайшие сроки. Прежде чем вы даже поднять палочку, развивать свои навыки катания до тех пор, пока на коньках, так же естественно, как ходить. Катание на коньках задом важно быть хорошо все вокруг хоккеист, позволяя вам изменять направление в моменты уведомления и следуйте играть без необходимости постоянно корректировать. Научиться заполнять "ирокез" путем переключения положение быстро, заходя в ваш шаг, двигаясь вперед, и переход на коньках задом наперед. Кроссоверы-также существенная часть хоккейных коньках. Хоккеисты часто меняют направление быстро не на коньках, а взять несколько быстрых побочные действия, называются кросс-оверов. Практика захвата лед с вашего коньки и принимающую сторону шагов для того, чтобы улучшить свою игру. 2Learn для обработки палку. В вашей доминирующей руки, подержать мяч на конце ручки палкой, центрирования палку с вашего тела. Другой руке должен держать палку два бардачка длины. Хват должен быть твердым, но не туго.[2] Держать клюшку перед вами, ваше покойно руки согнуты, но в основном прямо. Не держи палку ближе к телу. Держа палку и правильно научиться двигаться с ним может быть разница между Великой фигуристки и великого хоккеиста. Вы не будете очень эффективен на лед, если Вы не можете использовать хоккейной клюшкой. 3Control шайбу. Как и в баскетбол и футбол, ты должен научиться "дриблинг" шайбу, перемещать его, как вы катаетесь, чтобы сделать его более трудным для игроков соперника, чтобы принять его от вас. Практика шаркая шайбу взад и вперед перед Вами, и с каждой стороны вы не двигая ногами. Держите ваши глаза и попробуйте почувствовать шайбу, не глядя вниз. Удивительно, что ваше управление палку исходит от вашей доминирующей руки, одна выше, на палке, а не нижней стороны, что вы пишете. Научиться управлять палку с запястья, плавных, но быстрых движений с шайбой, чтобы контролировать его. 4Make четкий и точный пас. Представьте, что ваша хоккейная клюшка как голени и стопы. Так, вы хотите шайбу roll off ваш хоккей лезвие с пятки на носок, с помощью размашистое движение, чтобы бросить шайбу, а не колоть на него. Выполнить завершение взмах палочкой после того, как шайба покинула ваше владение.[3] Не пощечину шайбу при прохождении. Одно из самых больших заблуждений о том, как играть в хоккей, что лучший способ двигаться шайбу вокруг лед, чтобы ударить на него широко. В то время как воротам подходит в некоторых случаях проходит требуют использования более утонченное на шайбу.